Medidas de prevención de cáncer de pulmón

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Medidas de prevención de cáncer de pulmón

               

Yakarta, enfermedades, incluyendo cáncer de pulmón, de hecho puede ser prevenido. Bueno, para evitar el cáncer de pulmón, hay algunas cosas que pueden hacer. ¿Qué es? La prevención en primer lugar, no ser tan nunca fumadores. En segundo lugar, dejar de fumar. Porque, cuando uno deja de fumar, las células así que no están normal debido a humo, podía todavía ser vuelto a la normalidad, dijo Dr. Elisna PhD Syahruddin, SpP (K) de la tercera era amistad., si errante también todavía fumar, controlar su rutina de salud con dong. Mantener si alguien fuma distop, no didiemin aja, el Dr. Elisna ha añadido al margen de la Ngobras del foro 'el desafío del diagnóstico precoz y esperanza de vida de cáncer de pulmón en Indonesia' en Penang Bistro, Kebon Sirih Jakarta Central, el viernes (02/10/2017). Explicó el Dr. Elisna, fumar cáncer de pulmón de disparadores de dos maneras. En primer lugar, un cigarrillo contiene aproximadamente 40 son carcinógeno sustancias. Es lo que causas los fumadores pasivos están expuestos al humo del cigarrillo durante mucho tiempo y mantienen el riesgo de cáncer de pulmón afectado, aunque él no fuma. Lea también: los médicos responder reclamos durante mucho tiempo han fumado pero no sujeto a cáncer Paru'Kemudian el flujo de humo en las vías respiratorias para que las células en el cuerpo voluble de las vías respiratorias y mejorar más adelante. Si continúa fumando, luego dibetulin otra vez, más había ahumado, el proverbial 'mal-mal par de' kan puede ocurrir que la mutación inicial activa los genes que causan cáncer, Dr. Elisna, Dr. Elisna. entonces recuerda en orden para la sociedad a reconocer los factores de riesgo de cáncer pulmonar. Así, el público puede saber si incluye la población en riesgo, alto riesgo (generalmente con síntomas) y no en riesgo. Factores de riesgo de cáncer de pulmón de la edad sobre 40 años de edad, los fumadores activos, fumadores pasivos (tiene exposición a cigarrillo humo y mantener durante mucho tiempo), luego trabajar en las minas o procesamiento de asbesto fábrica asbebs y exposición al gas radón. Después de reconocer los factores de riesgo, detección precoz de la conducta esperada puede ser también medidas preventivas. Así entrega Kasubdit cáncer de Kemenkes P2PTM Director General P2P Ditjen RI, 2011 Dr. Wastu P, MM. en los grupos de riesgo, se recomienda aplicar un estilo de vida saludable y haciendo examen de rutina de pulmonar y torácica fotos por lo menos 1 vez al año. En alto riesgo o grupos de riesgo con síntomas como tos, compruebe inmediatamente. Ver si este pulmonar TB o no. Si la evaluación de la tuberculosis con el medicamento durante 1 mes. Si continúan mejorando, si no para la examinación adicional. Que es no un grupo en riesgo, sin duda haciendo un estilo de vida saludable y no humo tanto como sea posible evitar la exposición al cigarrillo humo, brillante dr 2011. Leer también: tos persistente y prolongada resulta de estas personas tienes el cáncer de pulmón (rdn/vit)

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Oltre a fatica, attenzione ai problemi articolari di Post Hajj

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Oltre a fatica, attenzione ai problemi articolari di Post Hajj

               

Jakarta, pellegrinaggio attività aveva raggiunto il suo picco nel Eid al-Adha ieri. Ma, i reclami come stanchezza o dolori articolari possono essere appena iniziando a farsi sentire dalla jemaah haji che ora desiderano tornare in patria nella corsa del Hajj e ' Umrah ed eseguendo il sa'i è i pilastri che dovrebbero essere fatto all'inizio del grande culto. Tawaaf sia sa'i sia fatto a piedi, ognuno dei quali può raggiungere una distanza di 1-3,5 chilometri. Tale attività può essere rischioso per i pellegrini che, secondo i dati del Ministero della religione, della Repubblica di Indonesia, 83 per cento sono sopra l'età di 50 anni. Leggi anche: evitare il rischio di dolori articolari con 7 semplici passi IniSebelas chilometri per processioni durante il tawaaf e sa'i per quelli età 50 anni, lascia solo che hanno problemi articolari e fattori di rischio quali l'obesità, sicuramente può interferire con il comfort del pellegrinaggio , dice il Dr. Mahdian Nur Nasution, DSF, esperti di dolore dal rosso Camel clinica dolore e Spine Center, Jakarta. Rischio di dolore e altri problemi articolari di solito è sentita direttamente nel ginocchio. Tuttavia, questo problema può verificarsi in tutte le parti del corpo come la colonna vertebrale, mani, vita, e ha detto in un comunicato ricevuto non molto tempo fa. Il corpo umano è costituito da 206 ossa e le articolazioni dei 230 corpi che sostengono sia direttamente e non. Normalmente, alla giovane età di osso o di giunti sono non abbiano problemi, la cartilagine delle articolazioni sono ancora spessa protegge la capsula articolare e dei tessuti circostanti bene come collegamento muscolari e articolari. Con l'aumento dell'età, influenzato da alcuni fattori come occupazione, stile di vita. La zona era una volta giunti normali saranno danneggiati. Tuttavia, peggioramento danni alle articolazioni può essere impedito e risolto in diversi modi. Secondo Dr. Sri Wahyuni, SpKFR, Arfa riabilitazione specialista dolore e Spine Center, RS Simone, Jakarta, semplici passi possono essere fatto per combattere dolori articolari in grado leggero. Nel caso di dolore al ginocchio, deporre il mio corpo mentre si solleva la posizione del ginocchio con le gambe superiori alla vita può migliorare le condizioni di dolore, ha detto il Dr. Sri. Tuttavia, se il dolore è durato per giorni, impacchi caldi e freddi fanno molto il modo consigliato per risolverlo. Fare un impacco freddo sul dolore conoscendo zona almeno per 15 – 20 minuti, due volte al giorno. Dopo 3 giorni il dolore devastante si pone e sta già facendo un impacco freddo, il giorno quattro di sostituire compresse calde, consigli. Leggi anche: comune età come aumento di dolore, Normalkah? (Erika regalo/fds)

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Experten beweisen ähnliche Ernährung Vorteile des Fastens Montag-Donnerstag

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Experten beweisen ähnliche Ernährung Vorteile des Fastens Montag-Donnerstag

               

Jakarta, zeitweise "Fasten" ist nicht die Art von Diät, die in den Ohren vieler nicht vertraut ist. Für Muslime diese Diät soll ähnlich wie Sunna des Fastens Montag bis Donnerstag. Zum x-ten Mal die Experten erwies sich die Vorteile dieser Art von neue Diät der intermittierenden "Fasten". Diät heißt "Fasten" imitiert Diät (MKS), wo der Täter verpackt wie üblich gefragt, im Laufe des Monats, aber bei Sela-Selanya bat sie um halb gefastet für fünf Tage. Neben seinem Namen soll MKS ähnlich wie Fasten Montag bis Donnerstag zu sein, weil es in den letzten 5 Tagen im Monat gemacht wurde, lag beim Fasten zusammen Montag-Donnerstag in einem Monat für 8 Tage. Schnelle Tätigkeit erfolgt nur einen halben Tag oder 24 Stunden lang nicht voll. In den letzten fünf Tagen benannt die Teilnehmer anstatt überhaupt nicht essen, aber ein spezielles Produkt Nachfrist verbrauchen die entwickelten Forschungsteam Vorsitzenden, Victor Longo. Die Produkte bestehen aus Energie-Riegel, Energy-Drinks, pflanzliche Suppen und Ergänzungen, die sie kalorienarm, wenig sind Zucker aber reich an gesunden ungesättigten Fettsäuren. Lesen Sie auch: verlieren Gewicht während Fasten möchten? Wie Musuhi NasiDalam nicht mit einer drei-Monats-Spannweite, wer hat eine dramatische Veränderung der MKS zeigte, nämlich durchschnittlich ihre Gewichte unten weniger als 2,6 kg. Body mass Index (BMI), Fett und Taille ist auch nach unten. Sie zeigten auch eine Abnahme in der Ebene des Insulin-Like Growth Factor 1 (IGF-1), ein Hormon, das mit Krebs und Altern verbunden worden ist; und C - reaktives Protein (CRP), ein Marker für Entzündungen. Ihren Cholesterinspiegel und Bluthochdruck auch gesunken, so dass das Risiko von chronischen Krankheiten wie Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, Übergewicht und Krebs teilnahmen vermindert. Stattdessen, Teilnehmer, die nicht unterziehen MKS leidet keine ähnliche Veränderung. Aber als sie versuchte, MKS, sichtbare Veränderungen, die Sie möchten. Fanden wir keine Berichte über schwerwiegende Nebenwirkungen dieser Diät, sagte Forscher Victor von Institut der Langlebigkeit, Schule für Gerontologie und Department of Biological Sciences, USC, wie Forbes berichtet. Für diejenigen, die diese Diät ausprobieren möchten, Victor empfehlen ein Update 2 - 12 Mal pro Jahr. Es ist abhängig von Alter, Gewicht und Krankengeschichte. Bevor Sie es verwenden, werden die betroffenen gebeten, konsultieren einen Arzt oder eine Ernährungsberaterin, weil diese Variablen die Anzahl der Wiederholungen dieser Diät muss getan werden bestimmen, die Botschaft von Victor. Lesen Sie auch: ähnlich wie Entgiftung, der Grund der Gewichte könnte potenziell gehen, wenn Fasten (Lll/Vit)

Voici comment à plus faible poids rachid 23 Kg en 5 mois, veulent essayer ?

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Voici comment à plus faible poids rachid 23 Kg en 5 mois, veulent essayer ?

Jakarta-basée est pas confiant avec poids 112 kg, Muchammad Muchlis (28) s’efforce de changer le modèle de sa vie et poids faible succès être 89 kg dans les cinq mois. Comme ce qu’ya régime patrons ? Avec hauteur 181 cm et le poids de son nouveau, maintenant tout rachid beaucoup plus confiant. Mais il a continué à vivre un schémas de vie saine pour garder la stabilité de son poids. L’histoire suivante de rachid, comme l’écrit le mercredi (04/05/2017) : Berakit-rakit, puis avoir du plaisir. Dans le proverbe nous pouvons penser si vous voulez obtenir quelque chose, il doit y avoir intention et dur labeur. J’ai commencé qui laze donjon diète et l’exercice régulier, que Dieu vous bénisse maintenant peuvent se le permettre et les résultats satisfaisants. Auparavant, j’avais le poids de 112 kg avec une hauteur 181 cm. À mon avis que c’est disproportionné, dans certaines applications que j’ai essayer même j’ai obtenu la catégorie en surpoids. Bien qu’initialement occasionnel, peu à peu j’ai risi aussi particulièrement difficile à trouver une robe de taille importante. Diverses manières une diète j’ai essayer de riz rouge, aussi sportifs, fitness et natation, mais le résultat moins visibles. J’ai finalement obtenu essayer à nouveau d’une autre manière, un début important avec intention. Parce que je veux apparaître différemment lorsque graduation hehehe. Pour manger, j’ai encore manger riz blanc avec accompagnements pour ce qu’elle est sans limitation. La chose importante, j’ai réduit à la portion de riz et légumes portions se multiplient. Pour une fois, j’ai également limiter le nombre maximal d’heures trois avant d’aller au lit la nuit. Je suis aussi un passe-temps de boire le jus de fraises sans sucre et lait. Pour l’exercice, j’ai secouer régulièrement au moins 4 km tous les deux jours. Bien qu’initialement se sent lourd, mais ensuite j’ai l’habitude de. Ce soir-là j’ai fitness cardio au moins 3 fois par semaine (MMA/Mix Martial Art, body combat et tapis roulant). Je suis aussi un ballon de basket deux fois par semaine. Par conséquent, le H-15 devant la graduation de mon poids est passé à 89 kg. Que Dieu vous bénisse tout le dur travail porte ses fruits avec un mode de vie sain tellement somnolence Ajusteur, pas rapide et aucune difficulté à choisir une chemise ou un pantalon. Chemise taille XXL a été maintenant donc L, pantalon qui avaient des tailles 42 dès maintenant donc c’est de 34. Merci. Lire aussi : dîner avec des pommes de terre bouillies, Yus succès plus faible poids 15 Kg (ajg/vit)